コラム

「冷えとり」
健康情報を集めている人なら一度は聞いたことがあると思う。
現在「低くなっている体温を上げて健康になろう」といった程度の意味で使われていると感じる。

さまざまなやり方が提案されているが、1番キャ ...

ツボ

脚の疲れに効くツボを3つ動画で紹介しています。ツボはWHO(世界保健機関)が認めた361穴から選びました。

音声は日本語ですが、字幕は日本語と英語の両方が見られます。

1.足三里(あしさんり)

胃と関係のあるツボ ...

ツボ

腰痛に効くツボを動画で紹介しています。

音声は日本語ですが、日本語と英語の字幕が見られます。ツボはWHO(世界保健機関)が認めた361穴の中から選びました。

1.腎兪(じんゆ)

腎臓の活性化、腰痛、月経不順などに ...

コラム

先日うっかり火傷をしてしまったのだが、代謝が悪いのか中々治らない。火傷の痕によく効く薬はないかと思っていたところ、紫雲膏に出会った。

歴史は古く、江戸時代。華岡青洲が作成した。
華岡青洲は江戸時代の外科医で、世界で ...

コラム

トマトジュースが健康に良いのはわかっているけど、なかなか飲みづらいという方も多いのでは?
たまたま作ってみた豆乳トマトジュースが意外と飲みやすかったので、シェアしておきますね。

材料豆乳
トマトジュース
はち ...

ツボ

肩こり解消のツボを動画で3つ紹介しています。

音声は日本語ですが、字幕は日本語と英語の両方を見られます。ツボはWHO(世界保健機関)が認めた361穴から選びました。

1.肩井(けんせい)

押しすぎには注意が必要な ...

コラム

ほとんどの人がセルフマッサージの方法を間違えていて損をしています。
圧を強くすれば強くするほど効くと思っていませんか?

女性は顔や脚のむくみが気になって、自己流のリンパマッサージをやっている方も多いと思います。

コラム

マッサージ店や鍼灸院をきちんと選ばなきゃいけないのはわかったけど、どうやって選べっていうのさ?ということを聞かれそうな気がしたので、書いておきます。

物を買う時と一緒で、情報集めが大切です。

その基準はズバリ! ...

コラム

先日、無資格者のマッサージで骨折した人が裁判を起こしたというニュースを見かけた。

注意してよくみると、日本ではたびたび無資格マッサージ師が問題になっている。
彼らの弁によれば、自分たちがしているのは医療類似行為であ ...