脚の疲れに効くツボ

脚の疲れに効くツボを3つ動画で紹介しています。ツボはWHO(世界保健機関)が認めた361穴から選びました。

音声は日本語ですが、字幕は日本語と英語の両方が見られます。

1.足三里(あしさんり)

胃と関係のあるツボで、足の疲れによく効く。

2.湧泉(ゆうせん)

体力や気力を高めるツボで、万能。

3.承筋(しょうきん)

こむらがえりに効くツボ。足のだるさや腰痛にも。

ツボ

Posted by Yuka